9.2.2014

9. února 2014 v 21:10 | Mikayla
Dnes myslm celkem v klídečku, i když večeří sem to posrala

FOOD
S:nic
Sv.: 60 g cherry rajčatka
O: 200g vepřového guláše
Sv.: nic
V: plátek chleba, plátek eidamu 20%

DRINK
3 l vody s citronkou, čaj purify, 2x kafe s mlékem

POHYB
hodina úklid, 30 minut rychlejší chůze, dřepy
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Jana Jana | 10. února 2014 v 14:27 | Reagovat

Neposrala! Normálny človek zje denne cca 2000 kcal, toto je 300, max 400 (závisí od guláša)... Si úžasná, nič si neposrala!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama