20.2.2014

20. února 2014 v 10:55 | Mikayla
Já vím, omlouvám se, že jsemtu včera nenapsala, ale byla taková akce narychlo :D Ale po dlouhé (a fakt že je dost dlouhá) době jsem se fakt bavila. Se všema, žádný problém. A cítila jsem se prostě skvěle. Alkohol v žíle, smích, kecy, úlety :3 A ani jeden čips z té hromady co tam byly, a byla tam jedna taková tlustá hokla. Fakt že tlustá, a mě z ní bylo až zle jak jsem jí viděla se tím cpát. Fuj. I když já taky byla taková, ale to už je minulostí :)
Díky Bohu za kalorické tabulky pro android :D Stáhla jsem si je a tam si můžete nastavit kolik chcete vážit a podle toho vám to vypočítá kolik kalorií máte sníst. I když mi to příjde strašně moc :O
V deníčku si můžu odškrtnout další kilčo :3

Tak k včerejšímu jídelníčku

FOOD
S: nic
Sv.: 2 lžičky vajíčkového salátu, půl sojového rohlíku
O: cca 100 - 150 g guláše (vybírala jsem z toho maso :!)
Sv.: nic
V: nic

DRINK
jablečný džus, 0,25 l kofola bez cukru (se stévií), 0,5 l vody, alkohol, alkohol, alkohol :D

POHYB
dřepy, chůze (asi 2 hodiny, neli víc)

Zkusím se ozvat ještšě večer a doplnit jídelníček za dnešek :)

Miluju Vás :*
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 nadia nadia | Web | 6. března 2014 v 12:37 | Reagovat

ty ses na to už vykašlala, co?

2 Mikayla Mikayla | Web | 9. března 2014 v 15:42 | Reagovat

Ne nevykašlala :) Pokračuju, "hubnu" jak si ostaní kromě mě všímají, ale asi nemá cenu tady psát :) Vidíš, že mě nikdo kromě tebe neshání, nemá mě kdo ani podpořit.. :) Vedu si deníček, jídelníčky na kaloricketabulky.cz , takže by se dalo říct, že mám kontrolu :)) Ale asi tady opět začnu psát, ale až mi trošku opadne ten stres a shon před maturitou :) Budu zpátky a budu do toho dávat vše :) jen teď pořádně dodělat školu

3 nadia nadia | Web | 10. března 2014 v 23:27 | Reagovat

to je ale škoda, že už nepíšeš... tak nějak zvládni tu maturitu, i když je ještě za dlouho...

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama