14.1.2014

14. ledna 2014 v 18:00 | Mikayla
Mám absťák. Od předvčera jsem neměla cigaretu.. Asi zešílím :D Mají mi končit mé dny a já se můžu zbláznit za žrádlem. Fuj. Ale na váze 1,5 kila dole.. Třikrát ťukám do stolu. Musí už to jít jen dolů a dolů.
Dneska celkem pohoda den, až na tu snídani x.x

FOOD
S: 2 chleby s vajíčkem
Sv.: nic
O: Rybí karbanátek, trochu kaše, rajče
Sv.: 40g 70% hořké čokolády
V: nic

DRINK
asi jen 1 litr vody, čaj s mandarinkou a pomerančem

POHYB
Sexy legs workout, hodina těláku (volejbal), asi hodina chůze :)


Asi umřu závistí
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 skinnynicol skinnynicol | E-mail | Web | 14. ledna 2014 v 21:42 | Reagovat

Moc pěkný jídelníček :) a tu snídani si nevyčítej. Je v pohodě :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama