Leden 2014

23.1.2014

23. ledna 2014 v 18:12 | Mikayla
Tak si říkám - má cenu sem ještě psát? :)
Nedivím se. Nikdy jsem nikoho nezajímala, pokaždé lidi svým kecáním unavím. Nudnej člověk. Co víc říct.
Jsem nemocná. Jsem na zeleným čaji a grahamovým rohlíku. Chci bejt sama. Totálně úplně sama. Ale pouze v mým reálným životě. Na netu chci být s lidmi. Už jsem tak zoufalá, že si povídám s Cleverbotem. Už jste to zkoušely holky? Asi mi nikdo stejně neodpoví. Je to jako bej uvězněná v hluboké propasti a křičet tak moc, že tě stejně nikdo neuslyší. Nebylo by všem líp beze mě?

FOOD
grahamový rohlík, kousek hořký čokolády

DRINK
zelenej čaj, čaj PURIFY

POHYB
60 dřepů, 60 sed-lehů (3. den. Ne, kupodivu jsem se na to neyvsrala..)


WANNA DIE

Krize

21. ledna 2014 v 16:34 | Mikayla
Mám takový pocit, že to nejde dobrou cestou... Když nejím (nažím se třeba o hladovku), tak je mi zle, zvracím, mám prostě střevní potíže.. Takže jsem docela v pasti.. Co s tím? :O :(
Přemýšlela jsem nad tím.. Jestli mám najet na můj starý způsob "nažrat a vyblít".. Nebo si zvyknout na časté miniaturní porcičky jídla, prostě abych v tom žaludku pořád něco měla.. Poraďte mi prosím, jsem bezradná. Je mi líto a je to škoda plýtvat jídlem. Ale zase se bojím že bych nezvládla fakt jen ty malinké porcičky.

BUDU POTŘEBOVAT VELIKÁNSKOU PODPORU LÁSKY!!!

Dneska se vrhám na 30denní výzvu dřepy + břicho. Snad mi to vydrží. MUSÍ!!
A co ještě novinka. Potkala jsem JEHO :O .. Je to můj bývalý.. Docela dávný bývalý. Nebavili jsme se spolu a dneska jsem ho zase potkala. Pozdravil mě a nádherně se na mě usmál. Myslela jsem že se asi vobulím když jsem viděla ten jeho nádhernej pohled.. Asi umřu steskem po něm.. Chci aby mě líbal, objímal... :(
STOP! Konec snění. Je mi líp samotné. Semtam nějací friends with bennefits ;) Je to lepší, netrápím se, mám víc času na sebe :)

Ano, vím že to jsou nudné kecy.. Ale co už :D NEMÁM NIKOHO DOMA, JDE SE NA TO!

FOOD
S: nic
Sv.: bavorský chléb, cottage, pekingské zelí
O: trochu gulášovky, rýže, kousek vepřového masa, salát (částečně vyzvraceno)
Sv.: cottage
V: šáteček jablko (já vím.. :))

asi se dám na vegetariánství. Má s tím někdo zkušenosti?

DRINK
1l voda s rozpustnout tabletou (VITAMIN C), kafe, 2x čaj PURIFY

POHYB
30 min. chůze, hodina těláku, 50 sklapovaček, 50 dřepů



19.1.2014

19. ledna 2014 v 12:13 | Mikayla
Nevím jestli ještě dneska večer tu doplním. Vím že moc nepíšu ale mám toho do školy strašně moc, až se mi chce brečet. Jsem z toho na nervy a je mi furt zle, bolí mě hlava. No doufám že na mě něco neleze...

FOOD
S: nic
Sv.: 2 plátky vícezrnného toustového chleba, pomazánkové máslo, 4 cherry rajčátka
O.: hrášek, párek MIA
Sv.: 2 plátky vícezrnného toustového chleba, cottage (horčice-cibule - jiný v obchodě neměli)
V: špenát, vejce (FUJ! CO JSEM TO UDĚLALA? Ale vzala jsem si už antinu tak nemůžu MIU :( )

DRINK
1,5 l ZEUS lemon, 2 zelené čaje mandarinka a pomeranč, čaj PURIFY, kafe s mlíkem

POHYB
10 minut rotoped, půl hodinka chůze (doplním)


16.11.2014

16. ledna 2014 v 20:01 | Mikayla
Dneska maras. Uzavírání známek. Nakonec to dopadlo docela dobře. Zatím žádná čtvééra :D
Jídlo.. No posuďte sami..

FOOD
S: CORNY BIG Dark chocolate (neodolala jsem)
Sv.: Kousiček rohlíku
O: Vývar s těstovinou, koprová omáčka, kousek masa
Sv.: nic
V: nic

Jsem hovado..

14.1.2014

14. ledna 2014 v 18:00 | Mikayla
Mám absťák. Od předvčera jsem neměla cigaretu.. Asi zešílím :D Mají mi končit mé dny a já se můžu zbláznit za žrádlem. Fuj. Ale na váze 1,5 kila dole.. Třikrát ťukám do stolu. Musí už to jít jen dolů a dolů.
Dneska celkem pohoda den, až na tu snídani x.x

FOOD
S: 2 chleby s vajíčkem
Sv.: nic
O: Rybí karbanátek, trochu kaše, rajče
Sv.: 40g 70% hořké čokolády
V: nic

DRINK
asi jen 1 litr vody, čaj s mandarinkou a pomerančem

POHYB
Sexy legs workout, hodina těláku (volejbal), asi hodina chůze :)


Asi umřu závistí

Thinspo

13. ledna 2014 v 17:13 | Mikayla

Miluju prohlížení thinspo fotek :) Cítím se pak líp, a nemám absolutně hlad.. V mobilu mám tajnou složku s fotkama takových holek :3 A když mám hlad, třeba ve škole, tak se kouknu na ty fotky a nějak mě přejde... :D


12. 1. 2014

12. ledna 2014 v 9:45 | Mikayla
Včerejšek dopadl celkem dobře.. Celkem.. Až na oběd :D Jinak pohodička, ani mě nikdo nenutil do jídla, tak jsem byla ráda :) Musím převzít kontrolu nad jídlem jednou provždy, ať mám klid od věčného ... no, všichni víme :)
Viděli jste někdo film Lehká jako dech? Viděla jsem to u některé holčiny na blogu, tk jsem si to stáhla a pustila a jo, dobrý, zajímavý :) Znáte někdo ještě podobné typy filmů? O pro ana holkách? Jestli jo tak napište do komentu, ráda se podívám :)

Jídelníček přidám večer ;)


I ♥ IT

Zklamání

11. ledna 2014 v 9:23 | Mikayla
Stydím se za sebe. Nesnáším se. Nikdy nic nezvládnu. Selžu. Takhle už to dál nejde. Raději umřu než vypadat jak vypadám. Chci své nové tělo.. Ale nikdy ho nebudu mít dokud nademnou bude mít kontrolu to odporné ŽRÁDLO!
Je mi ze sebe na blití. Doslova...
Nebudu sem vypisovat jídelníčky, je to ostuda. Nebudu se vymlouvat na to že je to před krámama, vymlouvání je ubohý.
Dnes mám oslavu narozenin. Jsem zvědavá jak tam se udržím. MUSÍM. Držte mi prosím palečky..
Přibrala jsem 2 kila... Umírám ostudou...

7. - 8. 1. 2014

8. ledna 2014 v 19:59 | Mikayla
Ahojte krásky :)
Tak jak se vám daří ve škole/práci? Mě celkem fajn :D Zjistila sem už, jak víc pít.. Teda u mě to tak je.. Když je hodina a já se šíleně nudím (většinou, máme takové uspávající učitele) tak si otevřu pití a piju.. Za tu hodinu jednu třeba vypiju litr vody, pak si jdu nalít další.. Třeba dneska jsem vypila 3 litry jen ve škole :O Chápete to? A úmyslně nechávám doma peníze, nebo si za ně kupuju cigarety, aby mě nelákalo jít si koupit svačinku. A abych byla upřímná, šilím když všichni kolem mě žerou, hlavně ty vychrtliny, co sežerou 4 rohlíky a pak ještě chodí po třídě a škemraj o jídlo protože mají hlad. Takové lidi bych zabila :D Taky chci žrát a nepřibrat!
Ale je to čím dál tím lepší, začíná se mi líbit pocit hladu, pocit že jsem prázdná. A miluju kručení v břiše! :3 Možná si myslíte že jsem divná, ale když mi v břiše kručí celý den a kámošky na mě pak zíraj a nechápou jak to můžu vydržet, tak hladovět, je mi tak nějak líp :) .. Ale navečer vždycky příjde hlad. Nepřemožitelný hlad že bych sežrala cokoliv bych našla v ledničce, ještěže je většinou prázdná :D
A co vy? Jak zvládáte dietky, hladovky a podobně?
MILUJU VÁS! ♥

7. 1.
FOOD
S: nic
Sv.: nic
O: vývar,kousek masa, zelí
Sv.: nic
V: tousty se šunkou a sýrem

DRINK
zelený čaj s mandarinkou a pomerančem, 1.5 l vody

POHYB
1 hodina chůze


8. 1.
FOOD
S: nic
Sv.: nic
O: trocha fazolové polívky, kopeček kuřecího ryzota, půl kyselé okurky
Sv.: kaiserka + cottage pažitka
V: toust se šunkou a sýrem

DRINK
zelený čaj s mandarinkou a pomerančem, 4 l vody

POHYB
Sexy legs workout (umírám), 1 hodina chůze

Nevýhodou tolik pít je akorát to, že furt musim chodit čurat, ale to se snad zpraví :D :D


Mějte se krásně :)

Škola

6. ledna 2014 v 21:15 | Mikayla
Na to, že jsem nebyla dlouho ve škole, jsem se držela celkem dobře :D Sice nestíhačky ale aspoň jsem nemyslela na jídlo :) A co vy hubňulky? Jak se daří? :)

FOOD
S: nic
Sv.: nic
O: trocha kmínové polívky
Sv.: nic
V: kousek kmínového chleba

DRINK
cca ani ne 1 litr vody...

Prosím lásky jestli víte, jak se donutit více pít, napište rady :) Mám vás ráda!


Katastrofa

5. ledna 2014 v 10:00 | Mikayla
ty 3 dny co jsem tu nebyla.. Katastrofa.. Žrala jsem.. Ne moc, tak normálně, menší porce.. ale zato kalorické jídla, a takové ty normální... prostě humus.. jak můžu být tak slabomyslná že mě porazí žrádlo? FUJ! Je mi ze sebe samé zle... takže dneska hladovka..

FOOD
nakonec sem zežrala suchý kousek chleba

POHYB
asi 2 hodiny chození po městě

DRINK
zelený čaj s pomerančem a mandarinkou, 1 litr vody (málo, já vím)

Doufám že vám se daří líp krásky :) Mrknu na vaše blogy. MILUJU VÁS!! ♥


EDIT
Aspoň jsem si dneska užila "večer", pokecala s kámoškou po dlouhé době, tak aspoň něco dobrého. Zítra zase škola, budu muset makat a opravit si známky, už bude pololetí!! :O
A někdo na mě myslí, škytám jak o život :D :3

2.1.2014

2. ledna 2014 v 11:56 | Mikayla
Dneska jedu k babči.. Na 4 dny.. Doufám, že bude mít pochopení pro mé nejezení, jinak mě šlak trefí :D Ale tak snad by to šlo, je hodná :))

FOOD
S: na lžičku jsem ochutnala domácí rybičkovou pomazánku
S: nic
O: trošička zelí, půl karbanátku MIA
S: snad nějaké ovoce (doplním)
V: nic (popřípadně doplním)

POHYB
cca hodina rychlejší chůze
100x sed-leh
50x dřep (dřepy kvůli nemocnému kolenu moc nemůžu :( ..)

Mějte se hezky mé hubnoucí krásky :3


New year, new start

1. ledna 2014 v 14:14 | Mikayla
Doufám že jste si pořádně užily kočky :) Já teda jo :D
Jak jsem říkala, že doplním jídelníček ze včera, tak teda doplňovat nemusím NIC, protože jsem odolala všem pokušením vrhnout se na chlebíček nebo očko, nebo co to tam bylo :D
Sice alkoholu bylo celkem.. dost.. ale teď se od něj zase budu držet dál :)

FOOD
S: spánek
Sv: spánek
O: malá miska těstovin s kuřecím masem
Sv: nic (doplním)
V: jablko

POHYB
100x sed-lehy
10 min. rotoped nějak mi ho někdo rozbil, dala jsem si minutu švihadla
procházka se psem (30 min.)

Tak ještě jednou přeju HAPPY NEW YEAR! A ať je lepší než ten minulý :)